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RE.START© WORKSHOP EVENTO | PRIMA EDIZIONE
QUANTO COSTA L’AUTOSABOTAGGIO?
L’autosabotaggio è sempre invisibile, dirige alcuni tuoi comportamenti senza che tu ne sia consapevole.
Te ne puoi rendere conto, se osservi i tuoi automatismi quotidiani: cosa fai per prima cosa quando ti svegli, cosa mangi a colazione, da quali lato della bocca inizi a lavarti i denti. E anche quando o cosa tendi a rimandare, a quali temi tendi a girare intorno, quali cose sai di aver capito ma poi non metti in pratica.
Insomma, tendi a ripetere schemi che in passato sono stati utili e che probabilmente da un po’ di tempo non funzionano più. È un modo di funzionare che si è strutturato nel tempo e che oggi organizza le tue scelte, a volte in modo inefficace. Osservarlo è il primo passo per riorientarlo.
Cosa succede durante la giornata
Lavoriamo su:
- riconoscere quando entra in funzione il “pilota automatico”
- osservare come si mantiene attivo
- sperimentare micro-trasformazioni concrete e sostenibili
- riorientare l’attenzione e l’azione, senza forzature
L’obiettivo è uscire dalla giornata con un orientamento chiaro e applicabile nella vita quotidiana. Non vogliamo cambiare tutto e subito, vero?
Un lavoro pratico, con tanti esercizi, una buone dose di attenzione, tecniche corporee per l’individuazione e la regolazione degli automatismi.
Il workshop è a numero chiuso (massimo 20 persone) per consentire un lavoro attento e adatto ai tempi di ciascun partecipante.
La scelta del gruppo ristretto è parte integrante del metodo.
Non è richiesta alcuna performance: il lavoro è guidato e rispettoso dei tempi di ciascuna persona.
Quota di partecipazioneEarly bird: 130 € (entro 2 febbraio 2026)Quota standard: 150 €
Il posto è confermato a saldo della quota di partecipazione.
Dopo il pagamento, puoi cliccare sul pulsante qui sotto completare la tua iscrizione e assicurarti sul tuo posto:
“Libertà è sapere come funzioni.”
— Lucia Morello