QUAL È LA TUA STORIA?

INCONTRI DI STORIE CHE CURANO

con Lucia Morello

Se vuoi cambiare la tua vita, cambia il modo in cui la racconti

Come ti senti, dipende dalla tua storia. La tua storia dipende da come ti senti. La tua storia e come ti senti dipendono anche da come ti racconti. Quali parole usi per raccontare chi sei e cosa provi? Qual è il tono di voce che usi, quando ti racconti? Qual è la posizione del corpo che assumi, mentre ti racconti?

Il tuo cervello crede a ciò che dici e, prima ancora, a ciò che pensi. Le parole che pensi e che pronunci sono codici che il tuo cervello usa per decidere come stai, come è meglio che ti comporti in determinate occasioni, quali emozioni provare e quantoa lungo provarle.

Sapevi che puoi cambiare la tua vita, cambiando le parole che usi per raccontarla?

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