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LUCIA MORELLO

MINDFULNESS EXPERIENCE - COACH & MENTOR
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SE DAI TROPPO, NON SEI GENEROSO

SE DAI TROPPO, NON SEI GENEROSO

Da luciamorello 30/10/2018 31/10/2018

Ci sono assai meno ingrati di quanto si creda, perché ci sono assai meno generosi di quanto si pensi. (Antoine de Saint-Exupéry) Perché ci piace dare? Per quale ragione, quando riusciamo a dare ci sentiamo soddisfatti? Non certo per un …

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Costellazioni: perché ci fanno paura

Costellazioni: perché ci fanno paura

Da luciamorello 10/09/2018 10/09/2018

Le Costellazioni familiari sono uno strumento potentissimo al servizio della nostra emancipazione da credenze e patti d’amore che fanno di noi dei prigionieri transgenerazionali. La vita di ciascuno di noi è un romanzo. Siamo tutti prigionieri di un’invisibile ragnatela di …

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L’eredità del “minchiordolo”

L’eredità del “minchiordolo”

Da luciamorello 06/08/2018 06/08/2018

A volte, le eredità transgenerazionali, portano con sé molto più che un ricordo. Alcune eredità sono parole che assumono toni magici nel corso del tempo.

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Celo Celo manca. E intanto…

Celo Celo manca. E intanto…

Da luciamorello 30/07/2018 30/07/2018

Ci sono luoghi. E ci sono personaggi. Ci sono luoghi tangibili (case, prati, boschi, strade…) e luoghi intangibili (il cielo, i campi elettromagnetici, internet…). A proposito di internet. Ho assistito negli ultimi giorni a un abbrutimento generale sui feed in …

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L’IMPORTANTE È NON CREDERCI

L’IMPORTANTE È NON CREDERCI

Da luciamorello 14/07/2018 16/07/2018

L’importante è crederci. Quante volte -e in quante declinazioni- abbiamo sentito o pronunciato questa specie di mantra, questa frase illusoria, sibillina e priva di fondamento, a meno che non si abbia consapevolezza di qualcosa in cui abbia realmente senso credere. …

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IL DIRITTO ALLA GIOIA

IL DIRITTO ALLA GIOIA

Da luciamorello 11/07/2018 11/07/2018

A volte mi chiedo se mettere del mio in quello che racconto sia eticamente corretto. Colorare i racconti dei propri colori di quel preciso istante, filtrare le emozioni di quelle immagini depositate nella mente come ricordi e poi condividerne le …

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Rientro sereno? Ecco come fare

Rientro sereno? Ecco come fare

Da luciamorello 04/09/2016 04/09/2016

Il rientro dalle vacanze è sempre difficile, per alcuni lo è particolarmente. Ecco qualche consiglio per… “addolcire la pilola”. Immagina dove vuoi trascorrere la prossima vacanza e ponitelo come obbiettivo. Questo ti permette di rilassarti e, al contempo, di essere …

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Automassaggio ai piedi: Relax e Vitalità

Automassaggio ai piedi: Relax e Vitalità

Da luciamorello 23/08/2016 23/08/2016

Tutti ormai conoscono per esperienza personale i benefici di un massaggio. Molti sperimentano anche gli effetti di un buon massaggio ai piedi, che si tratti di riflessologia o di un “semplice” trattamento rigenerante. Non sempre però si ha la possibilità …

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Olii essenziali per armonizzare gli ambienti

Olii essenziali per armonizzare gli ambienti

Da luciamorello 23/08/2016 23/08/2016

Sappiamo bene quanto conti nel quotidiano essere circondati da un ambiente armonico, ordinato, che ci faccia sentire a nostro agio, che sia una stanza qualsiasi di casa o il luogo di lavoro. Non sempre però, abbiamo l’opportunità di acquistare mobili …

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Respira e ti senti meglio

Respira e ti senti meglio

Da luciamorello 23/08/2016 23/08/2016

Avrai senza dubbio fatto caso che spesso, di fronte a una difficoltà, un evento improvviso che genera in te un disagio più o meno importante, tendi a trattenere il fiato, in attesa che finisca e tutto torni come prima. In …

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